생활의 레시피

생활의 달인 함평 육회비빔밥의 달인 숨어있는 맛의 달인 맛집 전남 함평군 함평읍 대흥식당 주소, 전화번호, 영업시간, 가격 #생활의달인육회비빔밥 #숨어있는맛의달인함평육회비빔밥 #생활의달인함평육회비빔밥 약 60여년의 전통을 자랑한다는 이 집은 전남 최고의 비빔밥집이라고 합니다. 늦게 오면 못먹는다는 인식이 있다보니 편히 오랫동안 앚아서 식사하기엔 조금 불편한 장소처럼 보이기는 하더라구요. 점심시간 한참 전(오전 11시 30분)임에도 불구하고 벌써 사람들로 식당안이 꽉 차있다고 하니 가보실 분들은 서둘러 나서시는게 좋을 것 같습니다. 2017.6.27 | 지도 크게 보기 © NAVER Corp. 생활의 달인 함평 육회비빔밥의 달인 숨어있는 맛의 달인 맛집 전남 함평군 함평읍 대흥식당 주소, 전화번호, 영업시..

살림9단의 만물상 다이어트 천왕의 1주일 다이어트 비법 바디마스터 김무열의 셀프어깨마사지 하는 방법 #만물상셀프어깨마사지 #만물상어깨마사지 #만물상다이어트 #김무열셀프어깨마사지 #만물상1주일다이어트비법 주부들, 여성들의 고민 중 하나는 바로 어깨선인데요. 두꺼워질수록 덩치가 커보이는 목과 어깨 때문에 고민이 많으실텐데요. 맨손으로 어깨 여신 만드는 만물상 바디마스터 김무열의 셀프어깨마사지법에 대해 알려드리도록 할게요. 1주일만에 어깨라인을 눈에 띄게 변화시킬 수 있다고 하니 따라해보셔도 좋을 것 같습니다. 살림9단의 만물상 셀프어깨마사지법 1) 목 옆쪽 근육을 네 손가락을 누르면서 원을 그리듯 풀어준다. 몸 균형을 담당하는 근육으로 관리하지 않게 되면 얼굴 부종, 구부정한 어깨, 거북목, 뇌 혈압까지 일..

살림9단의 만물상 바디마스터 김무열의 셀프 뱃살 마사지 하는 방법 #만물상셀프뱃살 #만물상셀프뱃살마사지 #만물상김무열셀프뱃살 #만물상다이어트 #김무열셀프뱃살마사지 몸이 열개라도 부족한 주부들은 직장업무와 육아, 집안일 등으로 지쳐있다보니 운동도 귀찮은 경우가 많은데요. 어제 방송된 살림9단의 만물상에서는 다이어트 천왕의 1주일 다이어트 비법이라는 주제로 바디 마스터 김무열의 셀프마사지에 대한 내용도 소개가 되었답니다. 이 셀프마사지는 노폐물 배출에 도움을 주고, 막혀있는 혈을 열어주고, 지방을 태우는 다이어트 마사지법이라고 하니 따라해보셔도 좋을 것 같습니다. 바디마스터 김무열의 배 지압법 & 셀프 뱃살 마사지 하는 방법 만물상 김무열의 셀프 뱃살 마사지 지압정 1) 늑골사이 명치 조금 강하게 지압을 해..

살림9단의 만물상 숀리의 초간단 5분다이어트 - 하체비만 잡는 숀리 5분 시계추 운동법 #만물상다이어트 #만물상숀리5분시계추 #숀리5분시계추운동법 #숀리하체비만운동법 #숀리하체비만5분시계추운동법 하체비만을 해결하는 초간단 다이어트 운동법에 대해 알려드릴텐데요. 대한민국 여성 중 약 80%가 하체비만이라고 합니다. 게다가 골반이 틀어지는 등의 잘못된 자세로 인한 부종이 살이 되는 경우가 대대수라고 합니다. 게다가 모델워킹이라고 해서 11자 워킹이나 잘못된 하체 운동으로 인해 염증이 발생하면서 하체비만을 더욱 악화시킨다고 하네요. 각선미 살리는 하체비만 잡는 5분 시계추 운동법 알려드릴게요. 숀리의 하체 비만 잡는 5분 시계추 운동법으로 건강도 챙기고 허벅지근육도 탄탄하게 챙길 수 있다고 하니 따라해보시면 ..

살림9단의 만물상 숀리의 초간단 5분 운동법, 숀리 뱃살빼는 5분 운동법 #살림9단만물상 #만물상숀리초간단5분운동법 #숀리5분운동법 #만물상숀리5분운동 #만물상다이어트천왕의1주일다이어트비법 #숀리복식호흡 #숀리4분트위스트 #숀리1분호흡 주부님들 대부분이 근육량이 부족한데요. 이로 인해 지방은 많아지고 근육량은 떨어지면서 관절염이 잘 생기는데 꾸준하게 운동을 해주면 근육과 체형교정을 동시에 잡는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 5분 운동법으로 다이어트와 건강까지 챙겨볼 수 있어 좋은 것 같습니다. 아침, 저녁 5분이면 충분한 운동법이라고 하니 따라해보시면 좋을듯 합니다. 살림9단의 만물상 숀리의 뱃살빼는 5분 운동법 우선, 매트위에 똑바로 누워 몸을 쭉 늘려줍니다. 1) 발끝을 모은 상태로 몸쪽으로 당겨줍니..

생생정보 황금레시피 김치비빔국수 만드는 방법 레시피 재료 : 소면, 고추장, 일반고춧가루, 청양고춧가루, 설탕, 진간장, 오이, 김치 등 지난 수요일(6월 21일) 방송된 생생정보 황금레시피에서는 김치비빔국수, 멸치국수 맛집인 서울 양천구 신월동에 위치한 원조우리분식멸치국수 사장님이 알려주시는 김치비빔국수 레시피와 멸치국수레시피가 소개되었습니다. 고추장1, 일반고춧가루1, 청양고춧가루 0.5의 비율로 섞어서 양념장을 만들면 더욱 더 감칠맛이 납니다. 생생정보 황금레시피 김치비빔국수 양념장 만드는 방법 - 진간장 4큰술, 설탕 4큰술, 일반고춧가루 4큰술, 청양고춧가루 2큰술, 고추장 4큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 4인분 기준 양념장은 3/4컵을 준비합니다. 물 14컵(2800cc)와 소면 150가닥을 준..

집밥백선생3 국수요리 여름국수의 계절이 돌아왔다 백종원 오이소박이냉국수 오이지비빔국수 냉메밀국수 어묵메밀국수 국수장국 만드는 방법 레시피 오늘 방송되는 집밥백선생3 에서는 여름하면 생각나는 국수요리 레시피에 관한 것들로 채워질 예정인데요. 시원한 냉국 한사발과 탱글쫄깃한 면발까지 맛볼 수 있는 국수를 좀 더 맛있게 집밥으로 즐길 수 있는 좋은 팁들이 공개된다고 합니다. 간단하게 즐길 수 있는 초여름 별미 국수부터 일식집이나 초밥집에 가지 않아도 집에서 간단하게 시원하게 즐길 수 있는 냉메밀국수와 차가운 국수보다 따뜻한 메밀국수를 먹고 싶은 분들을 위한 온메밀국수 만드는 방법 및 레시피까지 소개가 된다고 합니다. 더불어 메밀국수에 사용할 수 있는 백종원표 국수장국 만드는 방법도 소개가 된다고 하네요. 보기..

나는 몸신이다 - 건성피부 관리법 건성피부를 위한 7스킨법 이번에 알려드리는 정보는 어제 방송된(2017.05.30) 나는 몸신이다에 소개된 건성피부에 좋은 7스킨법에 대한 내용입니다. 탄력도도 높이고 수분도도 높여주는 건성피부를 위한 7스킨법, 집에서 따라해보시면 좋을 것 같습니다. 사용하는 스킨 종류는 피부에 맞는 토너라면 굳이 비싼 스킨(토너)을 사용하지 않아도 된다고 하니 저렴한 것으로 구입하셔서 해보셔도 좋을 것 같습니다. 피부속 깊은 곳까지 빈틈없이 채우는 수분은 채우고, 탄력을 올리는 7스킨법 알려드릴게요. 우선 세안 후, 화장솜에 스킨을 묻혀 가볍게 닦아냅니다. 단, 피부가 얇은 건성피부는 피부를 세게 두드리면 민감해질 수 있으니 이 점은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그 다음 손에 적당량..

살림9단의 만물상 지금 꼭 먹어야 하는 제철 건강 비법 강순의 명인의 치자감자볶음 만드는 방법 레시피 제철감자는 밭에서 나는 종합 비타민이라고도 불리고, 밭에서 나는 사과라고 불리기도 한다고 해요. 1일 1감자를 먹으면 건강에 도움이 된다고 하니, 레시피대로 만들어 드셔보셔도 좋을듯 합니다. 감자는 착한 탄수화물의 대명사로, 다이어트를 할때 식탐을 줄여주는 식재료이기도 하다고 합니다. 게다가 콜레스테롤은 감소시키고, 나트륨은 배출시켜주는 식품이다 보니 다이어트식품이자 장수식품이라고 하네요. 지금이 가장 맛있는 제철 감자로 만드는 강순의 명인의 소화 잘 되는 색다른 치자 감자볶음 만드는 방법 살펴볼게요. 재료는 제철감자, 당근, 부추, 소금, 검은깨, 식용유, 치자면 됩니다. 일단, 좋은 감자 고르는 방법..

집밥백선생3 레시피 오이소박이 백종원 오이소박이 담그는 법 백종원 무소박이 부추달걀볶음 건새우부추전 만드는 방법 레시피 여름하면 생각나는 김치는 바로 오이소박이가 아닐까 싶은데요. 초여름 비장의 김치, 집밥표 백종원 오이소박이 만드는 방법과 더불어 오이소박이를 담그고 남은 부재료들을 활용한 요리레시피들까지 소개가 될 예정이라고 합니다. 오이소박이는 주로 친정엄마에게 해달라고 해서 얻어 먹거나 반찬가게에서 사먹었던 김치였는데 이제 집에서도 손쉽게 만들어볼 수 있을듯 합니다. 손질도, 양념도 초간단하다는 백종원표 오이소박이 담그는 방법도 오늘 소개가 되는데요. 절일 필요 없이 1분이면 끝난다는 바로 먹는 오이소박이 만드는 방법이 오늘 방송에서 나올 예정입니다. 오이를 썩 좋아하지 않는 분들을 위해 무로 만든..